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Have you experienced that as well?

  • The feeling that others experience more joy and relaxation when handling their horse?
  • The awareness that some things that used to be a breeze with your horse now trigger stress?
  • The despondency when what you have practised with the horse cannot be carried out in situations of stress?
  • The relief of having survived the time with the horse intact?
  • The thought that you could actually be a lot happier with your horse?

What I can offer you:

  • An analysis and assessment of how things presently are, and the personal motives of life
  • Exposing destructive patterns of thinking and behaviour
  • Developing mental strength and resilience
  • Optimising efficiency and joie de vivre
  • Imparting possible approaches to a solution and new perspectives
  • Formulating personally motivating visions and precise goals
  • Formulating personally motivating visions and precise goals
  • Developing plans for action in order to solve problems and achieve the goals

… for more harmony, safety, greater joy and success with your horse! ! 

The outcome of your coaching could be:

  • You become confident and fully trust your ability to handle the horse.
  • You know how you can successfully manage apprehension.
  • You are poised to take critical or unplanned situations in the training and at the competition in your stride.
  • You know how you can put a stop to an adverse inner dialogue that has a devastating effect, and retain control over your thoughts and emotions.
  • You are in a position to call upon your full level of performance at the competition. You can achieve your personal goals.
  • You master your fears, and not the other way around, i.e. the jumpiness of your horse is no longer a problem for you.
  • You get a good night’s sleep, even just prior to a major challenge.

Customer testimonials

With findings from the field of psychology, in particular sports psychology, the training sciences, neurology and horsemanship, as well as riding, I have quite individually assisted my customers in achieving their goals. 

This is what my customers have to say:

Anne H.
Anne H.
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„Das Verladen meines Pferdes war mir ein Rätsel. Mal ging er rauf, mal nicht. Und beim Verladetraining gab es auch nie Probleme. Als wir zum Turnier wollten und mein Pferd wieder nicht auf den Hänger ging, traf mein Mann, der sonst nichts mit Pferden zu tun hat, unbewusst den Nagel auf den Kopf: „Sobald Du was Bestimmtes vorhast, geht er nicht mehr auf den Hänger! Als könnte er es riechen!“ Das gab mir in der Tat zu denken. Ein bisschen googeln zeigte, dass mir Mentaltraining helfen könnte. Aufgrund ihrer großen Erfahrung mit Pferden, war Johanna meine erste Wahl. Das zahlte sich aus: Nach nur drei Terminen wusste ich, was Hilfe zur Selbsthilfe beim Coaching bedeutet. Sie erarbeitete mit mir passende mentale Strategien, um mein Problem zu meistern. Die habe ich wie besprochen alleine geübt und weiß mir nun zu helfen. Ehrlich gesagt staune ich immer wieder, wie leicht es eigentlich war! Verladen klappt dank Johannas Coaching inzwischen immer reibungslos!“
Oliver Hernandez
Oliver Hernandez
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„Zu Hause im Training lief es mit meinen Pferden immer gut und auf dem Turnier wurden wir plötzlich immer schlechter. Johanna hat die Situation intensiv mit mir erörtert und sich auch Turniervideos angesehen. Dabei merkte ich deutlich, dass Sie nicht nur Expertin für Mentaltraining ist, sondern auch ein geschultes Auge für Pferd und Reiter hat. Jetzt kann ich wieder voll Optimismus dem Turnier entgegensehen und endlich wieder Schleifen sammeln!“
Friederike Heick
Friederike Heick
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„Durch Johannas einfühlsame Hilfe reite ich wieder entspannt aus! Nachdem ich mir beim Sturz vom Pferd einen Lendenwirbel angeknackst hatte, war es beim Reiten mit dem Spaß vorbei. Ich konnte mich überhaupt nicht mehr entspannen, die Angst wieder zu stürzen war immer da. So bin ich nur noch zaghaft auf dem Platz geritten. Dabei hatte ich vor allem das Ausreiten immer geliebt! Johanna half mir mit gezielten Übungen mich zu entspannen, bereitete mich mit dem Pferd zusammen auf verschiedene Situationen mental vor und jetzt bin ich ihr so dankbar, dass ich wieder mit einem Lächeln im Gesicht auf meinem Pferd ausreiten kann!
Insa M.
Insa M.
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„Dank Deines Coachings konnte ich meine Belle schon nach ganz kurzer Zeit entspannt mit täglichen Fortschritten reiten. Das Tolle ist, dass ich das Gelernte auch in meinem Beruf als Ärztin für mich nutzen kann und jetzt viel besser mit Notfällen umgehen kann. Wärst Du nicht gewesen, hätte ich mein Pferd schon längst schweren Herzens verkauft. Vielen Dank!“
Christine K.
Christine K.
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„Ich bin reine Freizeitreiterin und möchte mit meinem Norweger-Buben hauptsächlich gemütlich ausreiten. Und eigentlich wäre ich total happy, wenn beim Ausreiten nicht zwischendurch mal dieses Zögern gefolgt von rasantem Umdrehen mit Davonrennen wäre. Meine Reitlehrerin sagte, dass ich ihm schon beim Zögern Ruhe und Entschlossenheit vermitteln sollte. Aber da ich bei so einer Aktion auch schon gestürzt war, war gerade dann an Ruhe nicht zu denken. Zum Glück habe ich den Weg zu Johanna gefunden! Nach intensivem Üben kann ich nun endlich frei durchatmen auf meinem Toddy, dabei ruhig und souverän bleiben und sein Umdrehen ist kein Thema mehr! Außerdem konnte ich Gelerntes auch prima auf private und berufliche Bereiche übertragen. Bei Johanna habe ich tatsächlich was fürs Leben gelernt! “
Julian N.
Julian N.
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„Ich bin Junioren Dressurreiter und war immer sehr erfolgreich. Als ich dann aber in die hohen Klassen wechselte, wuchs auch die Konkurrenz und erfuhr damit leider auch immer wieder Niederlagen. Da ich sehr ehrgeizig bin, habe ich mir diese Nicht-Erfolge sehr zu Herzen genommen, so dass ich auch mehr Stress als Freude auf dem Turnier hatte. Zum Glück hat meine Vater als Ex-Profifußballer dies erkannt und hat Johanna kontaktiert. Als Pferdesportlerin konnte sie meine Probleme super nachvollziehen und hat mir beigebracht, wie ich mental stärker werde und auch mit Misserfolgen besser umgehen und daraus lernen kann. Durch Johanna kann ich wieder sicher und stressfrei an den Start gehen.“
Julia S.
Julia S.
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„Bei mir kam der Moment der Erkenntnis, als ich mein Pferd unter meiner neuen Reitbeteiligung gesehen habe. Ich hielt mein Pferd immer für extrem spannig, guckig und heiß beim Reiten, einfach, weil er vom Typ so ist. Darum hatte ich auch auf dem Turnier den monierten Mangel an Losgelassenheit resignierend hingenommen. Aber als ich sah, dass mein Olli unter meiner Reitbeteiligung nur so strotzt vor Entspannung, musste ich einsehen, dass das Problem klar bei mir liegt. Johanna fand mit mir schnell den Ursprung meines Problems! Gemeinsam haben wir eine mentale Strategie für mich erarbeitet, welche ich intensiv trainiert habe, und nun ist Losgelassenheit weder bei mir, noch bei Olli, kein Problem mehr! Sogar den Osteopathen brauchen wir nicht mehr ständig! Gerne empfehle ich Johannas Coaching weiter!“
Familie H.
Familie H.
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„Unsere 14-jährige Tochter ist eine begeisterte und sehr ambitionierte Reiterin. Doch sobald sie ein bestimmtes Publikum hatte, egal zu Hause oder auf dem Turnier, war ihre Leistung nicht mehr die, zu der sie fähig war. Wir merkten, dass dieses Problem unserer Tochter sehr belastete. Nach intensiver Recherche entschieden wir uns für das Mentaltraining bei Frau Kujaw. Sie geht gezielt auf die Bedürfnisse unserer Tochter ein und arbeitet an ihren sportlichen Problemstellungen und Zielen. Es war sehr spannend, die Entwicklung unserer Tochter während des mehrwöchigen Coachings zu beobachten. Eigenschaften wie Selbstbewusstsein, Fähigkeiten wie sich zu konzentrieren und Umgang mit Misserfolgen haben sich bei ihr stark verbessert. Und Spaß hat es unserer Tochter auch noch gemacht.“
Michael M.
Michael M.
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„Nachdem ich durch die unzufriedenstellenden Ergebnisse auf den Turnieren schon jegliche Motivation für das Training und die Turniere selbst verloren hatte, war ich ja bei Dir zum Coaching und habe alles so geübt, wie wir es besprochen hatten. Inzwischen konnte ich schon einige gute Platzierungen sammeln und mit großer Freude muss ich Dir jetzt berichten: Endlich auch der 1. Platz! Vielen Dank, Johanna!
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