Selbsthilfegruppe „Reiten ohne Angst“ | online | kostenfrei

Leider gibt es in Deutschland mittlerweile sehr viele Reiter, die unter Angst beim Umgang mit dem Pferd, insbesondere beim Reiten leiden. Um eben diesen Reitern eine kostenfreie Anlaufstelle zu bieten, habe ich mit der REBEKA des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes eine Selbsthilfegruppe „Reiten ohne Angst“ gegründet. Das ist die einzige Selbsthilfegruppe in Deutschland, die sich mit einer Reitthematik befasst. Weitere Informationen rund um die Selbsthilfegruppe findest Du hier.

In den Medien gab es zu diesem Thema einige Artikel, u.a. vom Reiterjournal. Diese kannst du hier ansehen.

Nächster Termin: auf Anfrage | online | kostenfreie Teilnahme nach Anmeldung über post@johannas-coaching.com

Einladung zu Gastvorträgen von Experten| online | kostenfrei

Hufschuhe: Echte Alternative zu Hufeisen? |Anja Bernatz & Nicole Birkner | 30.01.24 | 19.30 Uhr | weitere Infos und Teilnahmelink hier

Grundlagen der Verdauung und Probleme beim Pferd | Ulrike Berndt | 27.02.24 | 19.30 Uhr | weitere Infos und Teilnahmelink hier

Working Equitation – nur Ponyspiele für Erwachsene? | Ute Burmeister | 19.03.24 | 19.30 Uhr | weitere Infos in Kürze

Ausbildungsskala des Reiters – was für den Reiter wichtig ist |Michael Rohrmann | 23.04.24 | 19.30 Uhr | weitere Infos in Kürze

Neuroathletiktraining für Reiter – was bringt mir das? | Michael Rohrmann | 28.05.24 | 19.30 Uhr | weitere Infos in Kürze


Workshops, Vorträge und Webinare

Für 2024 sind folgende Themen als Seminar geplant. Darunter sind sowohl Präsenzveranstaltungen wie Workshops und Vorträge als auch Online-Seminare (webinar).
Hier findest Du die demnächst anstehenden Termine mit weiteren Details.

Mentaltraining für Reiter | 60 min. online |kostenfrei

Inhalt: Im Reitsport wird inzwischen vermehrt von mentaler Fitness, Mentaltraining und mentaler Stärke gesprochen. Für Profis in den Nationalkadern ist das seit vielen Jahren schon das tägliche Brot. Doch mentale Stärke ist nicht nur für Profis wichtig, sondern auch für Amateure – auch wenn dieser vielleicht nur im Schritt durch die Wiesen reiten will. Warum das so ist, wem Sportmentaltraining helfen kann, wie das funktioniert, was die psychologische
Herausforderungen im Reitsport sind und wie das mit dem Pferd zusammenhängt, wird in diesem webinar erklärt.

Mehrere Termine, jeweils 19.30 Uhr: 18.03.24 | 17.07.24 | 25.09.23 | 27.12.24
Anmeldung hier.


Trainingssieger? Auf Turnieren erfolgreich Leistung abrufen | 90 min. online

Inhalt: Gründe für Konzentrationsprobleme/mentale Blockaden auf dem Reitturnier, Einfluss der Begleitpersonen, Turniervorbereitung, Konzentrationslevel erreichen, Prüfung reiten, Ergebnis analysieren

Termin: 23.02.24 | online | weitere Infos folgen in Kürze


Power Workshop: Mentaltraining für Reiter zum Stress- und Angstabbau| 8 Std.

Inhalte: Emotionen und Reaktionen verstehen, was kann ich mental trainieren, Analyse/Reflektion eigener Stärken und Schwächen, zielorientierte Anwendung von Mentalstrategien, Entwicklung eines persönlichen Leitfadens

Termin: 10.-11.08.24 | Rastede |mehr Infos | Noch wenige Plätze frei!


Power Workshop: Mentaltraining für Reiter zur Leistungsoptimierung | 8 Std.

Inhalt: Emotionen und Reaktionen verstehen, was kann ich mental trainieren, Analyse/Reflektion eigener Stärken und Schwächen, zielorientierte Anwendung von Mentalstrategien, Entwicklung eines persönlichen Leitfadens

Termin: 17.-18.08.24 | Rastede | mehr Infos | Noch wenige Plätze frei!


PM-Online-Seminar: Stress ade! So reduzieren Reiter Stress

Inhalt: Anspannung, Nervosität, Konzentrationsprobleme oder sogar Übelkeit – für jeden Reiter kann es im Umgang mit dem Pferd und beim Reiten Momente geben, die Stress verursachen. Dieser kann durch das Pferd selbst ausgelöst werden, weil dieses beispielsweise besonders hibbelig ist. Er kann aber auch durch schlechte Erfahrungen oder besondere Herausforderungen bedingt sein: die Erinnerung an eine alte Stresssituation, eine (noch zu) schwere Übung, eine wichtige Turnierprüfung. Die gute Nachricht: Es gibt Hilfe!

Stressreduzierende Techniken wie Mentaltraining oder Entspannungsübungen lassen sich erlernen. In diesem Vortrag werden einige von ihnen anhand von Beispielen aus der Praxis vorgestellt. Das klare Ziel: dem Stress eine Absage erteilen!

Termin: 26.07.22 | online | Deutsche Reiterliche Vereinigung (FN) | weitere Infos 


Workshop: Mental fit im Pferdesport | 4 Std.

Inhalt: psychologische Herausforderungen im Reitsport, Stressmerkmale bei Reiter und Pferd, Erarbeitung einer Eigenanalyse, Erstellung einer persönlichen MindMap, Mentaltrainingstechniken, Analyse von Fallbeispielen zum Üben von Selbstreflektion und Finden einer passenden Technik aus dem Mentaltraining

Termin: 16.09.23 | Rastede | weitere Infos
Ausgebucht! Weiterer Termin voraussichtlich im Oktober! Jetzt schon unverbindlich vormerken lassen!


Sollte für Dich nicht der passende Termin oder das für dich richtige Thema dabei sein, stehen neben den oben aufgeführten Seminaren und individuellen Buchungen noch andere Termine zur Verfügung. Gerne gestalte ich auch eine Veranstaltung ganz nach Deinen Wünschen.

Melde Dich gerne bei mir über post@johannas-coaching.com oder 0173-245 29 73 ! Ich freue mich von Dir zu hören!